2020-12-20 阅读(89) 作者(admin)

完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，健康，提高生活质量。 （2）情绪健康：情绪涉及到我们对自己的感受和对他人...

2020-12-20 阅读(154) 作者(admin)

美国媒体报道：养成良好的日常生活习惯，可使我们的身体保持健康。用来追踪细胞功能的仪器显示，我们每天所做的选择，包括饮食、运...

2020-12-19 阅读(109) 作者(admin)

落地，覆盖全国21省72个地区，超过2400万人参保。其中，广东、四川、浙江、江苏四省27地合计参保人数超过1900万人 ，占全国参保人数超八...

2020-12-19 阅读(126) 作者(admin)

* 良好心态、充足睡眠、均衡饮食、适量运动并持之以恒** 健康五要素：饮食、环境、情绪、运动以及遗传基因*** 尽自己的能力，做到科学...

2020-12-19 阅读(85) 作者(admin)

健康五要素(1)身体健康:不仅指无病,而且还包括体能,后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力,就可...